Liikuntaa aikuisille

Etsitkö sinulle sopivaa tapaa liikkua?

  • Liikuntaneuvonnasta saat yksilöllistä apua ja opastusta liikunnan aloittamiseen. Palvelu on maksuton.  
  • Liikuntaharrastuksen aloittaminen onnistuu helposti ja edullisesti aikuisten Leidit liikkeellä ja Kunnon äijät -liikuntaryhmissä.
  • Tarjolla on myös kuntosaliharjoittelun opetteluun ABC-kursseja ja laiteopastustunteja sekä ohjattua vesiliikuntaa kaiken kuntoisille.
  • Jos olet turkulainen ja saat tiettyjä Kelan tukia, voit harrastaa liikuntaa ja nauttia kulttuurista edullisesti Kimmoke-rannekkeella.
  • Jos olet ylipainoinen, voit aloittaa liikunnan ylipainoisten liikuntakursseilla.
Asiasanat: